SEVアンダーインソールを使ってみました。 お天気の良い日は毎日10キロ歩いているのですが、足に疲労がたまるようで、ちょっとした拍子に足が攣ったりします。 今日初めてSEVアンダーインソールを入れて歩いてみました。 まず […]

寝る ねむりにお困りではありませんか。 SEV睡眠プロジェクト発進です。 メラニンの量が減ると質の良い睡眠が得られなく なるそうです。 メラニンは子どもでピークに達して、60歳くらい迄へりつづけるようです。 詳しくはわか […]

その後、コンフォートマットを毎日寝るときに 敷きマットとして使ってますが、身体を酷使する様な運動をしても翌日はどこも身体は痛くないし、逆にスッキリとします。 今迄では考えられないくらい身体が楽になりました。あくまでも個人 […]